เพื่อนร่วมงานสามารถมีอิทธิพลต่อการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

นักวิทยาศาสตร์จากโคโลญจน์และอูเทรคต์พบว่าพนักงานมีแนวโน้มที่จะกินผักและผลไม้มากขึ้น รวมถึงทำกิจกรรมทางกายเมื่อเพื่อนร่วมงานสนับสนุนการใช้ชีวิตที่ดีต่อ สุขภาพ  นอกจากนี้ พฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพของพนักงานยังมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการบริโภคผักและผลไม้ของเพื่อนร่วมงานอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งออกกำลังกายมาก สิ่งนี้จะไม่กระตุ้นให้คนอื่นเลียนแบบเขาหรือเธอ ดังนั้น เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การให้กำลังใจอย่างชัดเจนมีผลในเชิงบวก แต่พนักงานมักไม่เลียนแบบพฤติกรรมของพวกเขาจากพฤติกรรมของเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ ที่เคลื่อนไหวร่างกายมากกว่า นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่า โดยรวมแล้ว กำลังใจของเพื่อนร่วมงานและพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพของตัวเองมีศักยภาพที่จะนำไปสู่การสร้างวัฒนธรรมสุขภาพในที่ทำงาน และสนับสนุนพนักงานทุกคนในการเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 5 เม.ย. 2566 15:19:29 น. อ่าน 116 ตอบ 0