ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวหรือที่เรียกว่าน้ำมะพร้าวเป็นของเหลวโปร่งแสงหรือกึ่งใสที่อยู่ภายในลูกมะพร้าวอ่อน น้ำมะพร้าวมักสับสนกับกะทิแต่ทั้งสองอย่างนี้ไม่เหมือนกัน กะทิเป็นน้ำนมสีขาวครีมที่เกิดจากการขูดเนื้อด้านในของมะพร้าวผสมกับน้ำร้อนแล้วกรอง น้ำมะพร้าว อยู่ในรูปของเหลวแล้วภายในลูกมะพร้าวอ่อน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักกีฬาหลายคนหันมาใช้น้ำมะพร้าวแทนเครื่องดื่มกีฬาที่มีน้ำตาล เช่น เกเตอเรด นอกจากนี้ยังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในฐานะเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะหรือภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 16 ก.พ. 2566 13:17:49 น. อ่าน 114 ตอบ 0