น้ำมันมะพร้าวการใช้ผลข้างเคียงและอื่น ๆ

น้ำมันมะพร้าวมาจากถั่ว (ผลไม้) ของต้นมะพร้าว ประกอบด้วยกรดไขมันสายปานกลาง ได้แก่ กรดคาปริกกรดคาปริลิกและกรดลอริก น้ำมันมะพร้าว ประมาณ 52% ถึง 85% ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว เฉพาะ ที่เรียกว่ากรดไขมันสายโซ่ปานกลาง มีผลให้ความชุ่มชื้นเมื่อทาลงบนผิว คนทั่วไปใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับกลากและการเจริญเติบโตในทารกที่คลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ยังใช้กับโรคสะเก็ด เงิน โรคอ้วนมะเร็งเต้านม โรคหัวใจ MS และอาการอื่น ๆอีกมากมาย แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้เหล่านี้อาจมีผลสำหรับ กลาก ( โรคผิวหนังภูมิแพ้ ) การทาน้ำมันมะพร้าวที่ผิวหนัง สามารถลดอาการกลากใน เด็กได้มากกว่าการทาน้ำมันแร่ การเจริญเติบโตและพัฒนาการในทารกเกิดก่อนกำหนด การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังของทารกที่คลอดก่อนกำหนดอาจช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายการหายใจ สุขภาพ ผิวและการเจริญเติบโตโดยรวม มีความสนใจในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อวัตถุประสงค์อื่นๆ หลายประการ แต่ไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพียงพอที่จะบอกว่าอาจเป็นประโยชน์หรือไม่เมื่อนำเข้าปาก : น้ำมันมะพร้าวมักบริโภคในอาหาร แต่น้ำมันมะพร้าวมี ไขมันชนิดหนึ่ง(ไขมันอิ่มตัว) ที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้ เช่นเดียวกับไขมันอิ่มตัวควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ น้ำมันมะพร้าวอาจปลอดภัยเมื่อใช้เป็นยาในระยะสั้น การรับประทานน้ำมันมะพร้าวในปริมาณ 10 มล. สองหรือสามครั้งต่อวันนานถึง 12 สัปดาห์ดูเหมือนจะปลอดภัย เมื่อทากับผิวหนัง : น้ำมันมะพร้าวน่าจะปลอดภัยเมื่อทากับผิวหนังข้อควรระวัง และคำเตือนพิเศษ เมื่อนำเข้าปาก : น้ำมันมะพร้าวมักบริโภคในอาหาร แต่น้ำมันมะพร้าวมี ไขมันชนิดหนึ่ง(ไขมันอิ่มตัว) ที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้ เช่นเดียวกับไขมันอิ่มตัวควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ น้ำมันมะพร้าวอาจปลอดภัยเมื่อใช้เป็นยาในระยะสั้น การรับประทานน้ำมันมะพร้าวในปริมาณ 10 มล. สองหรือสามครั้งต่อวันนานถึง 12 สัปดาห์ดูเหมือนจะปลอดภัย เมื่อทากับผิวหนัง : น้ำมันมะพร้าวน่าจะปลอดภัยเมื่อทากับผิวหนัง การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: น้ำมันมะพร้าวนิยมบริโภคในอาหาร ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงพอที่จะทราบว่าน้ำมันมะพร้าวปลอดภัยที่จะใช้เป็นยาเมื่อตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือไม่ อยู่ในด้านที่ปลอดภัยและยึดติดกับปริมาณอาหาร เด็ก ๆ : น้ำมันมะพร้าวอาจปลอดภัยเมื่อใช้กับผิวหนังเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือน ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงพอที่จะทราบว่าน้ำมันมะพร้าวปลอดภัยสำหรับเด็กเมื่อรับประทานเป็นยาหรือไม่ คอเลสเตอรอลสูง : น้ำมันมะพร้าวมีไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้ การรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถเพิ่มระดับของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ( LDLหรือ "ไม่ดี") คอเลสเตอรอลได้ นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้วผู้ใหญ่มักใช้น้ำมันมะพร้าวในปริมาณ 20-60 มล. ทางปากทุกวันนานถึง 4 เดือน น้ำมันมะพร้าวยังใช้เป็นน้ำมันทาผิวหรือครีมบำรุงผิว และพบได้ในเครื่องสำอางบาง ชนิด พูดคุยกับ ผู้ให้บริการ ด้านการดูแลสุขภาพเพื่อหาว่าผลิตภัณฑ์และขนาดยาชนิดใดที่เหมาะกับสภาวะที่เฉพาะเจาะจงที่สุด ผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวบางชนิดเรียกว่าน้ำมันมะพร้าว "บริสุทธิ์" ซึ่งมักจะหมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นไม่ได้ผ่านการฟอกขาว ดับกลิ่น หรือกลั่น แต่ไม่มีมาตรฐานอุตสาหกรรมเฉพาะใดๆ น้ำมันมะพร้าว "สกัดเย็น" หมายความว่ามันถูกบีบโดยไม่มีแหล่งความร้อน

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 14 ก.พ. 2566 15:51:01 น. อ่าน 142 ตอบ 0