แพทย์อาจสั่งจ่ายยาให้ สิ่งนี้มีประโยชน์ในช่วงเวลาสั้นๆ

ในกรณีที่นอนไม่หลับเรื้อรังโดยวิธีอื่นไม่ได้ผล แพทย์อาจสั่งจ่ายยาให้ สิ่งนี้มีประโยชน์ในช่วงเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ตาม การใช้ยาในระยะยาวอาจทำให้เกิดการเสพติดและอาจมีผลข้างเคียงได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเที่ยวกลางคืน กระวนกระวายใจ อาการง่วงนอนมากเกินไป ความคิดบกพร่อง ปัญหาการทรงตัวหรืออาการแพ้ ยานอนหลับไม่ใช่วิธีรักษาอาการ นอนไม่หลับ และมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการทำ CBT บางครั้งอาจทำให้อาการนอนไม่หลับแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานเป็นประจำ อีกทางเลือกหนึ่งที่แพทย์อาจแนะนำคือเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมวงจรกลางวันและกลางคืนของร่างกาย สามารถใช้เป็นยากล่อมประสาท ทำให้รู้สึกง่วงนอน หรือเพื่อรีเซ็ตนาฬิกาภายในร่างกาย มันถูกใช้เป็นยาเม็ด เวลาที่ดีที่สุดที่จะกินคือ 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอน เนื่องจากอาจทำให้ง่วงนอนได้ คุณจึงไม่ควรรับประทานก่อนขับรถหรือใช้เครื่องจักร