เงื่อนไขทางการแพทย์

หากมีภาระงานหรือการเรียนเฉพาะที่ขัดขวางรูปแบบ การนอน หลับปกติและสุขภาพที่ดี สิ่งเหล่านี้อาจต้องได้รับการแก้ไข พนักงานกะและผู้ที่เดินทางบ่อยมีแนวโน้มที่จะมีรูปแบบการนอนหลับที่หยุดชะงักและอดนอน นอกจากนี้ วัยรุ่นที่เข้านอนดึกเนื่องจากจังหวะการเต้นของหัวใจที่ล่าช้าอาจได้ประโยชน์จากชั่วโมงเรียนสายเพื่อให้มีเวลานอนตอนเช้ามากขึ้น นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคนอนไม่หลับและภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่สามารถทำให้เกิดการอดนอนได้ สิ่งเหล่านี้ควรได้รับการยอมรับและจัดการอย่างเพียงพอเพื่อช่วยลดการอดนอน