คืนที่นอนหลับไม่เพียงพอ

นักวิจัยสามารถคาดเดาได้ว่าเหตุใดการนอนหลับจึงส่งผลต่ออารมณ์และความทะเยอทะยานของผู้หญิง ไม่ใช่ของผู้ชาย แต่พวกเขาสงสัยว่าอาจเกี่ยวข้องกับความแตกต่างทางเพศในการควบคุมอารมณ์ เช่นเดียวกับความคาดหวังทางสังคม หรือปัจจัยบางอย่างที่รวมกัน การวิจัยทางประสาทวิทยาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์กับกิจกรรมทางอารมณ์มากกว่าและควบคุมอารมณ์ได้น้อยกว่าผู้ชาย และนี่สามารถเสริมด้วยทัศนคติแบบแผนทางวัฒนธรรมของผู้หญิงที่มีอารมณ์มากกว่า ในขณะเดียวกัน ทัศนคติเหมารวมของผู้ชายที่มักทะเยอทะยานมากกว่าผู้หญิงมักจะเพิ่มแรงกดดันให้พวกเขาต้องก้าวขึ้นสู่บันไดขององค์กร ดังนั้นคุณภาพการ นอน ที่ไม่ดีอาจขัดขวางผู้ชายจากความทะเยอทะยานในการทำงานได้น้อยกว่า