อวัยวะหลัก3อย่างที่ช่วยกำจัดของเสียและสารอันตราย

ได้แก่ ตับ ไต และลำไส้ใหญ่ ลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ใหญ่ของคุณเป็นเหมือนเตาอบทำความสะอาดตัวเองที่มีวิวัฒนาการมาเป็นเวลาหลายแสนปี หลังจากที่ลำไส้เล็กของคุณดูดซับสารอาหารจากสิ่งที่คุณกินและผลักเข้าไปในกระแสเลือดของคุณ ลำไส้ใหญ่ของคุณจะทำ การกำจัดสารพิษในลำไส้ ที่เหลืออยู่ ตับมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหารเช่นกัน แต่ยังทำหน้าที่อื่นๆ อีกมากมาย หนึ่งในนั้นคือการกรองเลือดของคุณเพื่อทำให้เป็นกลาง และช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดสารที่อาจเป็นอันตรายได้ ไม่ว่าคุณจะกินมัน วางไว้บนผิวหนังของคุณหรือสูดดม ไม่ว่าจะมีบางอย่างเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ตับก็จะประมวลผลมัน ไตของคุณกรองเลือดของคุณเช่นกัน โดยกำจัดผลพลอยได้ของการย่อยอาหารและกระบวนการทางร่างกายอื่นๆ โดยการผลิตปัสสาวะที่ขับออกจากร่างกายของคุณ