แพทย์ควรกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อย คอเลสเตอรอล

แพทย์ควรกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อย คอเลสเตอรอล รายงานฉบับใหม่ระบุว่า แพทย์ควรสนับสนุนให้ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งมีความดันโลหิตหรือโคเลสเตอรอลสูงขึ้นเล็กน้อยให้นั่งน้อยลงและเคลื่อนไหวมากขึ้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ คำชี้แจงทางวิทยาศาสตร์ของ American Heart Association แนะนำให้แพทย์เขียน "ใบสั่งยา" การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ใบสั่งยาจะรวมถึงคำแนะนำสำหรับวิธีที่พวกเขาสามารถเพิ่มการออกกำลังกายในแต่ละวันพร้อมกับทรัพยากรต่างๆ เช่น ผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพและการเชื่อมต่อกับศูนย์ชุมชน Bethany Barone Gibbs กล่าวว่า "กลยุทธ์การรักษาครั้งแรกสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้จำนวนมากควรเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยเริ่มจากการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น Gibbs เป็นประธานของกลุ่มการเขียนรายงานซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Hypertension เมื่อวันพุธเมื่อวันพุธ นอกจากนี้เธอยังเป็นรองศาสตราจารย์ในภาควิชาสุขภาพและการพัฒนามนุษย์และวิทยาศาสตร์ทางคลินิกและการแปลที่มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 7 พ.ย. 2565 14:35:38 น. อ่าน 149 ตอบ 0