อาหารเสริมโอเมก้า 3 อาจชะลอผลกระทบทางชีวภาพของการแก่ชรา

การเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างเพียงพอเพื่อเปลี่ยนสมดุลของน้ำมันในอาหารอาจชะลอกระบวนการทางชีวภาพที่สำคัญที่เชื่อมโยงกับความชราได้ โอเมก้า3 การวิจัยใหม่แนะนำ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุที่มีน้ำหนักเกินแต่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ที่รับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 เป็นเวลาสี่เดือนได้เปลี่ยนแปลงอัตราส่วนการบริโภคกรดไขมันในลักษณะที่ช่วยรักษาส่วนเล็กๆ ของ DNA ในเซลล์เม็ดเลือดขาว