ลดอาการตัวสั่นในสภาพอากาศหนาวเย็น

ประโยชน์ของน้ำร้อนยังรวมถึงการลดอาการสั่นในสภาพอากาศหนาวเย็นด้วย เมื่อร่างกายสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็น ร่างกายจะเริ่มสั่นเพื่อสร้างความร้อนและทำให้ร่างกายอบอุ่น อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำร้อนสามารถช่วยเพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกายได้ น้ำอุ่น ซึ่งช่วยลดความจำเป็นในการสั่นไหวปรับปรุงการไหลเวียน การไหลเวียนที่ดีขึ้นเป็นข้อดีอีกประการหนึ่งของการดื่มน้ำร้อน น้ำอุ่นสามารถช่วยขยายหลอดเลือด ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนและออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายเพิ่มขึ้น การไหลเวียนที่ดีขึ้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงของ  โรคหัวใจและหลอดเลือดส่งเสริมสุขภาพผิวและปรับปรุงการทำงานของร่างกายโดยรวม

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 5 ก.ย. 2566 18:55:03 น. อ่าน 89 ตอบ 0