อาการเหนื่อยหน่ายทางจิต

สัญญาณทางจิตที่อาจสังเกตได้ยาก ได้แก่: ทำงานหนักเกินไป ละเลยความต้องการส่วนตัวของคุณ ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด สุขภาพจิต ความรู้สึกว่างเปล่าภายใน ความสิ้นหวัง กลุ่มอาการแอบอ้าง (ความรู้สึกบกพร่องอย่างต่อเนื่องและกลัวว่าคุณไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานที่คุณรู้สึกว่าถูกกำหนดไว้)