ยาแก้ซึมเศร้า

ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ: วานิลลาเป็นยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่มีอยู่ในครัวของคุณแล้ว มีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ ลดความวิตกกังวล และส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี การศึกษาพบว่ากลิ่น วานิลลา สามารถลดความวิตกกังวล สงบประสาท และส่งเสริมการผ่อนคลาย ไม่ว่าจะใช้น้ำมันหอมระเหยวานิลลา เทียนหอม หรือชาสมุนไพร การผสมผสานวานิลลาเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยให้คุณพบความสมดุลทางอารมณ์ได้

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 29 ส.ค. 2566 14:16:33 น. อ่าน 73 ตอบ 0