ลดการอักเสบ

หลายวัฒนธรรมใช้น้ำมันงาในการแพทย์แผนโบราณเพื่อต้านการอักเสบ ยาแผนโบราณของไต้หวันใช้รักษาอาการปวดข้อปวดฟันบาดแผล รอยถลอกปวดก่อนมีประจำเดือนและอื่นๆ แม้ว่าการศึกษาในมนุษย์จะมีความจำเป็นมากขึ้น แต่การศึกษาในหลอดทดลองบางชิ้นระบุว่าน้ำมันงามีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบได้ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด น้ำมันงา อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ใหญ่ที่รับประทานน้ำมันงาช่วยลดน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (น้ำตาลในเลือดของคุณหลังการนอนหลับทั้งคืน) และฮีโมโกลบิน A1c (ระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา)

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 28 ส.ค. 2566 19:59:52 น. อ่าน 78 ตอบ 0