ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

ชาดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ Theaflavins ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด และฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดเดียวกับที่พบในไวน์แดง ดาร์กช็อกโกแลต และถั่ว ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ถึง 8% การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการดื่ม ชา ทุกแก้วทุกวัน คุณสามารถลดความดันโลหิต ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจที่สำคัญ (เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจได้

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 23 ส.ค. 2566 12:40:35 น. อ่าน 82 ตอบ 0