เหตุใดความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานจึงมีความสำคัญ

เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานจึงมีความสำคัญ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการพิจารณาว่าจะแยกชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานออกจากกันอย่างไร หากคุณรู้สึกพอใจกับเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว คุณอาจมีความสมดุลที่ดีระหว่างทั้งสองอย่าง บุคคลที่มี ความสมดุล นี้มีแนวโน้มที่จะรักษาสุขภาพจิตของตนเองและมีความเครียดจากการทำงานน้อยลง สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ส่วนตัวในเชิงบวกมากขึ้นในขณะที่บรรลุเป้าหมายในที่ทำงาน

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 19 ส.ค. 2566 12:58:56 น. อ่าน 76 ตอบ 0