ความสุขที่ส่งเสริมความคิดถึง

การวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ตั้งใจระลึกถึงและดื่มด่ำกับ ความทรงจำ  ในเชิงบวกจะได้รับประสบการณ์ที่สนุกสนานมากขึ้นในชีวิต ผู้ที่ระลึกถึงและมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรื้อฟื้นประสบการณ์ที่มีความสุขจะมีความสุขมากขึ้นและระดับความพึงพอใจที่สูงกว่าผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติโดยเจตนา ความคิดถึง ความเสน่หาในเหตุการณ์ในอดีตที่มีความสัมพันธ์ส่วนตัวที่มีความสุข ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นผู้สนับสนุนความสุขแบบไดนามิก ปรากฎว่าความคิดถึงมีพลังในการเพิ่มความนับถือตนเองขยายอารมณ์เชิงบวก และแม้กระทั่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันความคิดเชิงลบ

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 10 ส.ค. 2566 15:23:55 น. อ่าน 72 ตอบ 0