วิตามินซี - กุญแจสู่ภูมิคุ้มกัน

วิตามินซี  เป็นวิตามินที่คนส่วนใหญ่นึกถึงเมื่อนึกถึง "การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน" สารประกอบที่ละลายน้ำได้นี้เป็นกุญแจสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเรา ตัวอย่างเช่น วิตามินนี้อาจเป็นกุญแจสำคัญในการสนับสนุนอุปสรรคทางกายภาพต่อการติดเชื้อ เช่น ผิวหนังของเรา นอกจากนี้ยังอาจสนับสนุนเซลล์ภูมิคุ้มกันจำนวนมากในการ "กิน" และ "ทำลาย" สารติดเชื้อ ระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันสร้างสารออกซิแดนท์ ซึ่งเป็นสารเคมีที่เซลล์ภูมิคุ้มกันใช้ในการฆ่าเชื้อไวรัส/แบคทีเรีย 7 วิตามินซีซึ่งคล้ายกับสังกะสียังมีบทบาทในการ "ให้ความรู้" แก่ระบบภูมิคุ้มกันของเราด้วย ช่วย "สอน" เซลล์ภูมิคุ้มกันว่าใครเป็นคนเลว จากนั้นเซลล์เหล่านี้จะ “จดจำ” และสามารถต่อสู้กับเหล่าวายร้ายได้เร็วขึ้นในอนาคต 7 การวิจัยยังชี้ให้เห็นถึงการรับประทานวิตามินซีเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในอนาคตหรือในเชิงป้องกัน 7

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 5 ส.ค. 2566 23:50:01 น. อ่าน 85 ตอบ 1