ทานอาหารเสริม

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรเมื่อ ทานอาหารเสริม สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: มันไม่ได้ทดแทนอาหารเพื่อ สุขภาพที่มีสารอาหารหนาแน่น “อาหารเสริมมีไว้เพื่อเป็น อาหารเสริม หมายความว่า อาหารเสริม มีประโยชน์ที่ได้รับจากการรับประทานอาหารที่ครบถ้วน” ดร. มิลสไตน์อธิบาย ไม่ควรใช้อาหารเสริมแทนอาหารจริง อย่าดูถูกดูแคลนว่าสลัดที่อุดมด้วยสารอาหารสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้างเมื่อเทียบกับยาเม็ดที่ผลิตในโรงงาน วิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญต่อการช่วยให้ร่างกายของคุณพัฒนาและทำงานได้ตามที่ควร ในขณะที่คนส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำทั้งหมดจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแต่คนอื่นๆ ก็ต้องการสารอาหารเพิ่มเติมเล็กน้อย นั่นคือที่มาของอาหารเสริมให้การสนับสนุนที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 5 ส.ค. 2566 13:32:30 น. อ่าน 75 ตอบ 0