การรักษาความสะอาดของผิว

สิ่งสำคัญพอๆ กับการรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการดื่มน้ำมากๆ การรักษาพื้นผิวให้สะอาดและแห้งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ความชื้นที่มากเกินไปอาจทำให้แบคทีเรียและเชื้อราเติบโตมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังเฉพาะที่ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหลังจากเหงื่อออก เนื่องจากความชื้นตามซอกต่างๆ ‌ไมโครไบโอม มักจะมีแรงเสียดทานสูงและแสงเข้าถึงได้น้อยกว่า ซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อรา เช่น กลากเกลื้อน เชื้อราที่ผิวหนัง และเท้าของนักกีฬาเป็นต้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาพื้นผิวของผิวหนังให้แห้งและสวมผ้าที่ดูดซับความชื้น เช่น ไมโครโมดอลและผ้าฝ้าย

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 4 ส.ค. 2566 13:34:38 น. อ่าน 76 ตอบ 0