เคล็ดลับการใช้ชีวิตง่ายๆ เพื่อให้ปากมดลูกของคุณแข็งแรง

รับวัคซีน HPV องค์การอาหารและยาได้อนุมัติวัคซีน 3 ชนิดที่ป้องกันเชื้อ HPV ชนิดที่นำไปสู่มะเร็งปากมดลูก ได้แก่ Gardasil®, Gardasil 9® และ Cervarix® การได้รับวัคซีนช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูกได้อย่างมาก รับการตรวจคัดกรอง HPV และมะเร็ง ปากมดลูก อย่างสม่ำเสมอ หลักเกณฑ์ทั่วไปแนะนำให้คุณตรวจแปปสเมียร์ครั้งแรกเมื่ออายุ 21 ปี และตรวจซ้ำทุกๆ 3 ปีจนถึงอายุ 20 ปี คุณควรได้รับการตรวจ Pap และ HPV ทุก ๆ ห้าปีระหว่างอายุ 30 ถึง 65 ปี พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณควรได้รับการทดสอบตามสถานการณ์สุขภาพเฉพาะของคุณ ฝึกฝนการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น ใช้ถุงยางอนามัยหรือเขื่อนทันตกรรมทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์ การร่วมเพศทางทวารหนัก หรือออรัลเซ็กซ์ หลีกเลี่ยงการใช้เซ็กส์ทอยร่วมกัน และจำกัดจำนวนคู่นอนของคุณ การทำตามขั้นตอนเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ STI เช่น HPV ที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูก

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 3 ส.ค. 2566 14:45:02 น. อ่าน 55 ตอบ 0