การตกไข่นั้นดีต่อสุขภาพของคุณ

การตกไข่นั้นดีต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นการติดตามจะช่วยยืนยันว่าคุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพ ผู้หญิงแกร่ง บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าการมีประจำเดือนเป็นเรื่องยุ่งยากเกินไป และถ้าเราขัดขวางการ ไข่ตก ก็ไม่เป็นไร แต่การตกไข่เป็นประจำมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก หลังจากที่เราตกไข่ ร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนช่วยควบคุมการนอนหลับของเรา เพิ่มอารมณ์ของเรา สนับสนุนสุขภาพกระดูก ส่งเสริมการต่อต้านริ้วรอย และเพิ่มการเผาผลาญของเรา การตกไข่เป็นวิธีเดียวที่ร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติ และการได้รับยาในปริมาณปกติจะต้านผลกระทบของ ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่สูง

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 27 มิ.ย. 2566 13:15:17 น. อ่าน 78 ตอบ 0