ข้อกำหนดสำหรับการบริจาคโลหิต

ธนาคารเลือดในพื้นที่ของคุณอาจมีข้อกำหนดมากกว่านี้ ดังนั้นโปรดตรวจสอบกับพวกเขา เมื่อคุณโทร ให้บอกบุคคลนั้นทางโทรศัพท์หากคุณมีข้อกังวลด้านสุขภาพหรือปัญหา หรือหากคุณเพิ่งเดินทางออกนอกประเทศ การรักษาโรค ในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนการนัดหมาย คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพจากอาหาร เนื้อสัตว์และอาหารทะเล รวมทั้งผักต่างๆ เช่น ผักโขมและมันหวานเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี ขนมปัง ผลไม้ และอาหารอื่นๆ เช่น ถั่วและเต้าหู้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 17 มิ.ย. 2566 14:49:07 น. อ่าน 78 ตอบ 1