สดใหม่อยู่เสมอไม่ดีกว่าเหรอ?

  ผักและผลไม้สดเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดแหล่งหนึ่งอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตาม สารอาหารเหล่านี้สามารถเก็บรักษาไว้ได้โดยการแช่แข็งและด้วยการทำให้แห้งด้วยอากาศหรือการทำให้แห้งแบบเยือกแข็งเช่นเดียวกับการผสมอาหารพิเศษของเรา ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลกด้วยผลไม้และผักสด เสริมด้วยสุดยอดอาหารที่ดี ซุปเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อสุขภาพหลายๆ ชนิดนั้นไม่มีจำหน่ายให้รับประทานสดๆ นอกประเทศบ้านเกิดของตนเช่นกัน ซุปเปอร์ฟู้ดสามารถพบได้ทั่วโลก และ 9 ใน 10 ของอาหาร ซูเปอร์ฟู้ด เหล่านี้เป็นอาหารที่คนท้องถิ่นจะรับประทานสดๆ เท่านั้น เนื่องจากผักและผลไม้สดนั้นเน่าเสียได้ง่ายมาก หมายความว่าการส่งออกไปยังประเทศอื่นนั้นเป็นไปไม่ได้ น่าเสียดาย ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถหาซุปเปอร์ฟู้ดส่วนใหญ่ได้จากร้านขายของชำหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณ ข่าวดีก็คือคุณประโยชน์ของ superfoods ที่สดใหม่สามารถนำมาใช้ในน้ำผลไม้ผงหรืออาหารเสริม superfood ได้ วิธีนี้จะล็อคสารอาหารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดในอาหาร ขจัดน้ำส่วนเกินและของเสียเพื่อสร้างแป้งที่มีน้ำหนักเบาและอุดมด้วยสารอาหารที่สะดวกต่อการบริโภคและเน่าเสียน้อยลง พวกเราส่วนใหญ่พยายามทานอาหารที่ดีที่สุดทุกวัน แต่บางครั้งเราก็ลำบากในการมีเวลาหรือมีวัตถุดิบสดใหม่ในการทำเช่นนั้น หากฟังดูคุ้นหูหรือมีอาหารบางประเภทที่คุณรู้ว่าคุณรับประทานไม่เพียงพอ (ผลไม้ ผัก โฮลเกรน โปรไบโอติก ผักสีเขียวเข้ม เมล็ดเจีย) ซูเปอร์ฟู้ดส์สามารถให้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแบบเดียวกันได้อย่างน่าเชื่อถือ แป้งที่ง่ายและอร่อย

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 29 พ.ค. 2566 19:11:35 น. อ่าน 200 ตอบ 0