คุณอาจได้รับข้อเสนอ

คุณอาจได้รับข้อเสนอ CBT ซึ่งจะเหมือนกับ CBT ที่เสนอให้กับผู้ใหญ่ ดูแลตัวเอง การดูแลสุขภาพของคุณในขณะที่ฟื้นตัวจากบูลิเมียเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณอาเจียนเป็นประจำ กรดในอาเจียนสามารถทำลายฟันได้เมื่อเวลาผ่านไป เพื่อลดความเสียหายนี้ คุณควร หลีกเลี่ยงการแปรงฟันทันทีหลังจากอาเจียน เพื่อไม่ให้เคลือบฟันสึกกร่อน บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ไม่เป็นกรด ให้แน่ใจว่าคุณไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ห้ามดื่มหรือรับประทานอาหารที่เป็นกรด เช่น น้ำผลไม้ ระหว่างการดื่มสุราและหลังการล้างพิษ ห้ามสูบบุหรี่ โรคบูลิเมีย การอาเจียนอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อทดแทนสิ่งที่คุณอาเจียนออกมา ไม่ควรให้ยาต้านอาการซึมเศร้า เป็นวิธีการรักษาบูลิเมียเพียงอย่างเดียว แต่คุณอาจได้รับยาต้านอาการซึมเศร้า เช่นฟลูออกซีทีน (Prozac)ร่วมกับการบำบัดหรือการบำบัดด้วยตนเอง เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับอาการอื่นๆ เช่น 

โพสต์โดย : วัดจ๋า เมื่อ 27 พ.ค. 2566 22:36:19 น. อ่าน 97 ตอบ 0