วิตามินนี้ช่วยให้เนื้อเยื่อของคุณเติบโต

วิตามินนี้ช่วยให้เนื้อเยื่อของคุณเติบโตและซ่อมแซม ช่วยสมานแผลและทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง หากร่างกายของคุณมีวิตามินซีไม่เพียงพอ คุณอาจรู้สึกอ่อนแอและหงุดหงิดง่าย เมื่อเวลาผ่านไป เหงือกของคุณอาจบวมและมีเลือดออกได้ เลือดออกตามไรฟัน เป็นเรื่องที่หาได้ยาก แต่การขาดแคลนวิตามินซี อย่างรุนแรง ในร่างกายของคุณอาจนำไปสู่โรคเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการที่ไม่ดี มันสามารถทำให้คุณอ่อนแอ เกิดโรคโลหิตจาง และทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังได้ เลือดออกตามไรฟันเป็นสัญญาณทั่วไปของโรคเลือดออกตามไรฟัน ขาดวิตามินเค หากคุณสังเกตว่ามีเลือดออกจากเหงือกจำนวนมาก สุขภาพเหงือก อาจเป็นเพราะคุณได้รับวิตามินเคไม่เพียงพอ วิตามินนี้ช่วยให้เลือดของคุณแข็งตัวได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังดีต่อกระดูกของคุณ หากคุณได้รับอาหารไม่เพียงพอหรือร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี อาจทำให้เกิดปัญหาเลือดออกได้ เหงือกและเทคนิคการแปรงฟัน ในภารกิจเพื่อรักษาความสะอาดของฟันคุณอาจถูกล่อลวงให้แปรงฟันแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหงือกทำจากเนื้อเยื่อที่บอบบาง ดังนั้นการแปรงฟันผิดวิธีอาจทำให้เหงือกเสียหายได้ 

โพสต์โดย : วัดจ๋า เมื่อ 27 พ.ค. 2566 18:59:35 น. อ่าน 99 ตอบ 0