ใครไม่ควรพยายามลดไขมันในร่างกาย

ผู้สูงอายุก็ควรระวังเช่นกัน Isaac Alexis, MD, ผู้ก่อตั้ง Slim Samurai Weight Loss Therapeutics กล่าวว่า "มีรูปแบบเฉพาะของโรคอ้วนในผู้สูงอายุที่เรียกว่าโรคอ้วนมวลกล้ามเนื้อน้อย การลดไขมัน ซึ่งคุณจะมีมวลกล้ามเนื้อติดมันลดลงพร้อมกับมวลไขมันที่เพิ่มขึ้น" “คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการจัดการกับการลดน้ำหนักของผู้สูงอายุ เนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยและการตายที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากพวกเขาต้องการมวลกล้ามเนื้อทุกส่วนเพื่อให้ยังคงทำงานได้อย่างอิสระ” ความเสี่ยงนี้เป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักโดยเจตนา คุณต้องรวมการออกกำลังกายแบบลงน้ำหนักเพื่อรักษาน้ำหนักของกล้ามเนื้อ

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 20 พ.ค. 2566 13:32:05 น. อ่าน 102 ตอบ 0