ความนับถือตนเองคืออะไร

Self-esteem คือการประเมินคุณค่าของตัวเอง ความรู้สึกมีค่ามักมาจากการรู้สึกว่าคุณมีคุณสมบัติที่ดี สามารถบรรลุผลในเชิงบวกและสร้างวิธีแก้ปัญหาได้ หากคุณมีความนับถือตนเอง คุณมักจะเห็น คุณค่า ในตัวเองมากขึ้น ทำให้คุณสามารถรับมือกับความเครียด ความกังวล และความกดดันได้ดีขึ้นทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 17 พ.ค. 2566 12:27:06 น. อ่าน 93 ตอบ 0