ประโยชน์ต่อสุขภาพของการคิดบวก

นักวิจัยยังคงสำรวจผลของความคิดเชิงบวกและการมองโลกในแง่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ ความคิด เชิงบวกอาจมอบให้ ได้แก่ : อายุขัยที่เพิ่มขึ้น ลดอัตราการเกิดภาวะซึมเศร้า ระดับความทุกข์และความเจ็บปวดที่ต่ำกว่า ต้านทานโรคได้มากขึ้น สุขภาพจิตและร่างกายดีขึ้น สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้นและลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากภาวะทางเดินหายใจ ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ ทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากและความเครียด

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 16 พ.ค. 2566 13:56:56 น. อ่าน 87 ตอบ 0