การมองโลกในแง่ดีนั้นดีต่อสุขภาพ

นักวิจัยใช้เวลามากมายศึกษาคนที่คิดบวก ปรากฎว่าทัศนคติในแง่ดีช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น การมองโลกในแง่ดีสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ แม้แต่คนที่มีความเสี่ยง การ มองโลกในแง่ดี ทำให้คนมีความอดทนต่อความเครียดมากขึ้น การมองโลกในแง่ดีอาจช่วยให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขึ้นด้วยซ้ำ สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีคือคุณสามารถเรียนรู้มันได้ แม้ว่าทัศนคติของคุณจะมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าก็ตาม

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 11 พ.ค. 2566 11:54:18 น. อ่าน 95 ตอบ 0