การสูญเสียงานและความเครียดจากการว่างงาน

การสูญเสียงานเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ตึงเครียดที่สุดในชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธ เจ็บปวด หรือหดหู่ เสียใจกับทุกสิ่งที่คุณสูญเสียไป หรือรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต การตกงานและการว่างงานเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างพร้อมๆ กัน ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกมีจุดมุ่งหมายและความนับถือตนเองของคุณสั่นคลอนได้ แม้ว่า โรคเครียด ดูล้นหลาม แต่ก็มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างแข็งแกร่งขึ้น ฟื้นตัวได้ดีขึ้น และด้วยความรู้สึกที่มีเป้าหมายใหม่

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 17 เม.ย. 2566 14:33:08 น. อ่าน 107 ตอบ 0