อันตรายจากแสงแดด

เช่นเดียวกับการรู้ว่าการอาบแดดคืออะไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอันตรายบางประการของแสงแดดและผลกระทบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ การ อาบแดด ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่? หากคุณอยู่กลางแดดนานเกินไป หากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม คุณอาจได้รับผลข้างเคียงเหล่านี้: ผื่นแดด. เรียกอีกอย่างว่าผดร้อน นี่คือจุดที่ผิวของคุณอาจอักเสบ แดงและคัน และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แม้ว่าจะอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์ แต่ผดผื่นจากแสงแดดจะหายได้โดยไม่เกิดแผลเป็น 2 ผิวไหม้ นี่เป็นผลข้างเคียงทั่วไปของการอาบแดดที่ดึงดูดใจพวกเราหลายคน กรณีที่รุนแรงของการถูกแดดเผาอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงในภายหลัง 3 อ่อนเพลียจากความร้อน แม้ว่าการใช้เวลาทั้งวันพักผ่อนท่ามกลางแสงแดดอาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ แต่การอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจากความร้อนได้ นี่คือจุดที่ร่างกายของคุณทำงานหนักเพื่อควบคุมอุณหภูมิของคุณและรักษาให้อยู่ในระดับที่สม่ำเสมอ ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 12 เม.ย. 2566 15:43:13 น. อ่าน 84 ตอบ 0