เสียงรบกวนในตอนกลางคืนแย่ลง

นักวิจัยเชื่อว่าเสียงรบกวนในตอนกลางคืนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ -- ส่งผลต่อการนอนหลับของเรา หูอื้อ ซึ่งสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา ดังนั้นจึงควรพิจารณาว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของคุณหรือไม่ หากคุณอาศัยอยู่ใกล้กับถนนที่พลุกพล่าน Manuella Lech Cantuaria กล่าว